Acupuncture  

Insomnie / Anxiété

Le sommeil est un besoin fondamental pour le corps et l’esprit. Les causes de l’insomnie peuvent être multiples : la dépression, l’anxiété, les maladies inflammatoires, le cancer et même de cause inconnue.


L’acupuncture rétablit les fonctions naturelles du corps en le calmant. Il a été démontré que l’acupuncture avait des effets positifs sur le système nerveux central et ainsi favorise un meilleur sommeil, une respiration plus profonde et un sentiment de bien-être. L’acupuncture peut stimuler la production de mélatonine, une hormone très importante dans la régulation du sommeil.

De plus, plusieurs études études tentent de démontrer que l'acupuncture pourrait diminuer voire neutraliser la cortisol, l'hormone du stress.

 

Que ce soit pour des difficultés à vous endormir, des réveils fréquents, des réveils trop tôt ou un sommeil trop léger, l’acupuncture peut vous aider.

insomnie et anxiété
Pour plus d'information
Judith Shedleur Ac
514-318-0581
Clinique d'acupuncture Lajeunesse 
8836 rue Lajeunesse (coin crémazie), Métro Crémazie 
(2 minutes de marche)

Stationnement gratuit sur la rue Lajeunesse et sur les rues avoisinantes.

Clinique médicale Agatha
450 rue Saint-Antoine Est, Mtl (coin Berri) Métro Champ-de- Mars. (3 minutes de marche). Parcomètres sur la rue St-Antoine
Hôpital Maisonneuve Rosemont
5415 Boulevard de l'Assomption, Mtl. Métro l'Assomption