Le sommeil est un besoin fondamental pour le corps et l’esprit. Les causes de l’insomnie peuvent être multiples : la dépression, l’anxiété, les maladies inflammatoires, le cancer et même de cause inconnue.

L’acupuncture rétablit les fonctions naturelles du corps en le calmant. Il a été démontré que l’acupuncture avait des effets positifs sur le système nerveux central et ainsi favorise un meilleur sommeil, une respiration plus profonde et un sentiment de bien-être. L’acupuncture peut stimuler la production de mélatonine, une hormone très importante dans la régulation du sommeil.

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De plus, plusieurs études études tentent de démontrer que l'acupuncture pourrait diminuer voire neutraliser la cortisol, l'hormone du stress.

Que ce soit pour des difficultés à vous endormir, des réveils fréquents, des réveils trop tôt ou un sommeil trop léger, l’acupuncture peut vous aider.